Гриб, фарширований сиром

GI 20 · НизькийГЛ 1.2 / штука7/10

Низький ГІ

20 GI

ГЛ 1.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 7/10

Низький глікемічний індекс
Високий вміст насичених жирів

Гриб, фарширований сиром має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 1.2.

Оновлено 1 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Форми Сир

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Гриб, фарширований сиром — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

120

Калорії

4 g

Вуглеводи

6 g

Білки

9 g

Жири

на 100г

Калорії	120 kcal
Вуглеводи	4 g
Цукри (всього)	2 g
Природні	2 g
Додані	0 g
Клітковина	1 g
Розчинна	0.3 g
Нерозчинна	0.7 g
Білки	6 g
Жири	9 g
Насичені	5 g
Ненасичені	4 g
Натрій	350 mg

Рівень обробки

60%

Помірний

Чому така оцінка?

Низький глікемічний індекс
Низький вміст вуглеводів
Хороше джерело білка
Високий вміст насичених жирів
Помірний вміст натрію

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Гриб, фарширований сиром?

Гриб, фарширований сиром має глікемічний індекс 20 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.

Чи підходить Гриб, фарширований сиром для людей з інсулінорезистентністю?

Гриб, фарширований сиром має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма Сир має найнижче глікемічне навантаження?

Гриб, фарширований сиром має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Сир у цій базі даних (1 на 100 г).

Перевірте Гриб, фарширований сиром у додатку Logi разом із вашою порцією.