Подрібнені чорні оливки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Подрібнені чорні оливки має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Подрібнені чорні оливки займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Подрібнені чорні оливки — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст ненасичених жирів
- ✓ Містить клітковину
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 115 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3.2g |
| Розчинна | 1g |
| Нерозчинна | 2.2g |
| Білки | 0.8g |
| Жири | 10.7g |
| Насичені | 1.4g |
| Ненасичені | 9g |
| Натрій | 735mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Подрібнені чорні оливки?
Подрібнені чорні оливки має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Подрібнені чорні оливки для людей з інсулінорезистентністю?
Подрібнені чорні оливки має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Подрібнені чорні оливки впливає на цукор у крові?
Подрібнені чорні оливки має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →