мариновані гриби боровики
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Високий вміст натрію
мариновані гриби боровики має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 12 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мариновані гриби боровики — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.15 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Низька калорійність
- Джерело клітковини
- Високий вміст натрію
- Доданий цукор
- Маринований продукт (консерванти)
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мариновані гриби боровики?
мариновані гриби боровики має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить мариновані гриби боровики для людей з інсулінорезистентністю?
мариновані гриби боровики має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мариновані гриби боровики впливає на цукор у крові?
мариновані гриби боровики має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте мариновані гриби боровики у додатку Logi разом із вашою порцією.
