мариновані гриби боровики
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
мариновані гриби боровики має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, мариновані гриби боровики займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
мариновані гриби боровики — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Джерело клітковини
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Доданий цукор
- ✗ Маринований продукт (консерванти)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 35 kcal |
| Вуглеводи | 5.5g |
| Цукри (всього) | 2.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1.5g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 0.3g |
| Насичені | 0.05g |
| Ненасичені | 0.15g |
| Натрій | 900mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс мариновані гриби боровики?
мариновані гриби боровики має глікемічний індекс 20, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить мариновані гриби боровики для людей з інсулінорезистентністю?
мариновані гриби боровики має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мариновані гриби боровики впливає на цукор у крові?
мариновані гриби боровики має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →