Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 8/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Високий вміст корисних жирів та клітковини
- ✓ Без доданих цукрів
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Можливо висококалорійний на порцію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 4.5g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 12g |
| Насичені | 2.2g |
| Ненасичені | 9.5g |
| Натрій | 7mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха)?
Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) має глікемічний індекс 10, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 1 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) для людей з інсулінорезистентністю?
Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) має низький глікемічний індекс (10), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) впливає на цукор у крові?
Заморожений десерт з авокадо та м’яти (з фруктом монаха) має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →