Аспартам
Глікемічний індекс відсутній4/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
100 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 4/10
- Нуль глікемічного навантаження
- Високоперероблений штучний підсолоджувач
Глікемічний індекс для Аспартам ще не виміряно. Містить 100 г вуглеводів на 100 г.
Перевірено 6 серп. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №169657 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Аспартам — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 чайна ложка | 4 g |
Харчова цінність (на 100г)
400
Калорії
100 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 400 kcal |
| Вуглеводи | 100 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 0 mg |
Рівень обробки
95%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Нуль глікемічного навантаження
- Без доданого цукру
- Дуже низькокалорійний на порцію
- Високоперероблений штучний підсолоджувач
- Без поживної цінності (без вітамінів, клітковини чи білка)
- Можливі проблеми зі здоров’ям при тривалому використанні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Аспартам?
Глікемічний індекс для Аспартам ще не виміряно. Містить 100 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Аспартам для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Аспартам не виміряно. При 100 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Аспартам у додатку Logi разом із вашою порцією.
