артишокова паста
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- Містить клітковину
- Помірний вміст натрію
артишокова паста має глікемічний індекс 20 (Низький).
Оновлено 3 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
артишокова паста — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 8 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 4 g |
| Розчинна | 1.4 g |
| Нерозчинна | 2.6 g |
| Білки | 2.5 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 12.8 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить клітковину
- Низьке глікемічне навантаження
- Джерело ненасичених жирів
- Помірний вміст натрію
- Містить додані олії
- Помірний ступінь обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс артишокова паста?
артишокова паста має глікемічний індекс 20 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить артишокова паста для людей з інсулінорезистентністю?
артишокова паста має низький глікемічний індекс (20), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як артишокова паста впливає на цукор у крові?
артишокова паста має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте артишокова паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
