Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Здорові рослинні жири
- ✓ Без доданих цукрів
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Помірна обробка
- ✗ Містить природні цукри
- ✗ Нижчий вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 15g |
| Цукри (всього) | 8g |
| Природні | 8.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 5g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 13g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею?
Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею має глікемічний індекс 30, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею для людей з інсулінорезистентністю?
Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею впливає на цукор у крові?
Рікотта на рослинній основі з мигдалем та чорницею має глікемічне навантаження 5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →