мигдалеві млинці
Низький ГІ
ГЛ 4 на 100 г
- Нижчий глікемічний індекс, ніж у пшеничних млинців
- Помірний ступінь обробки
мигдалеві млинці має глікемічний індекс 25 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
мигдалеві млинці — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 16 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 4.2 g |
| Розчинна | 1.3 g |
| Нерозчинна | 2.9 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 19 g |
| Насичені | 2.2 g |
| Ненасичені | 16.8 g |
| Натрій | 210 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Нижчий глікемічний індекс, ніж у пшеничних млинців
- Добре джерело білка та корисних жирів
- Містить харчові волокна
- Помірний ступінь обробки
- Містить доданий цукор
- Вища калорійність
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс мигдалеві млинці?
мигдалеві млинці має глікемічний індекс 25 (Низький) і глікемічне навантаження 4 на 100 г.
Чи підходить мигдалеві млинці для людей з інсулінорезистентністю?
мигдалеві млинці має низький глікемічний індекс (25), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як мигдалеві млинці впливає на цукор у крові?
мигдалеві млинці має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте мигдалеві млинці у додатку Logi разом із вашою порцією.
