Високобілковий тертий сир 9,7% жирності

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

2 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Високий вміст білка
  • Помірний вміст натрію

Глікемічний індекс для Високобілковий тертий сир 9,7% жирності ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 7 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Високобілковий тертий сир 9,7% жирності — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

260
Калорії
2 g
Вуглеводи
32 g
Білки
10 g
Жири
на 100г
Калорії260 kcal
Вуглеводи2 g
Цукри (всього)1.5 g
Природні1.5 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки32 g
Жири10 g
Насичені6.5 g
Ненасичені3.5 g
Натрій700 mg

Рівень обробки

65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Високий вміст білка
  • Низький вміст вуглеводів
  • Помірний вміст натрію
  • Містить насичені жири

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Високобілковий тертий сир 9,7% жирності?

Глікемічний індекс для Високобілковий тертий сир 9,7% жирності ще не виміряно. Містить 2 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Високобілковий тертий сир 9,7% жирності для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Високобілковий тертий сир 9,7% жирності не виміряно. При 2 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Високобілковий тертий сир 9,7% жирності у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.