Безлактозне молоко 1,5% жиру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Безлактозне молоко 1,5% жиру має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, Безлактозне молоко 1,5% жиру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Безлактозне молоко 1,5% жиру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 7/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Відсутність клітковини
- ✗ Наявність насичених жирів
- ✗ Наявність природних цукрів
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 46 kcal |
| Вуглеводи | 4.8g |
| Цукри (всього) | 4.8g |
| Природні | 4.8g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3.3g |
| Жири | 1.5g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 0.5g |
| Натрій | 44mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Безлактозне молоко 1,5% жиру?
Безлактозне молоко 1,5% жиру має глікемічний індекс 46, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Безлактозне молоко 1,5% жиру для людей з інсулінорезистентністю?
Безлактозне молоко 1,5% жиру має низький глікемічний індекс (46), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Безлактозне молоко 1,5% жиру впливає на цукор у крові?
Безлактозне молоко 1,5% жиру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →