Żywiec Birası
Yüksek GI
bardak (253 g) başına GL 10.1 · 100 g'da GL 4
Żywiec Birası için glisemik indeks 110, sade Lager Bira (100) değerinden yüksektir. Bir bardak (253 g) glisemik yükü 10.1 artırır.
1 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Lager Bira formları
- GI 100 · 100 g'da GL 4
Lager Bira - GI 15 · 100 g'da GL 0.5 marka: guinness
Guinness birası - Koyu renkli biraGI 15 · 100 g'da GL 1 dark
- GI 66 · 100 g'da GL 1.6 light
Light bira - GI 40 · 100 g'da GL 2 non alcoholic
Alkolsüz bira - Hafif biraGI 100 · 100 g'da GL 3 helles
- Bira (%6 alkollü)GI 100 · 100 g'da GL 4 6 percent
- +4 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Żywiec Birası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 43 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.6 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Żywiec Birası glisemik indeksi nedir?
Żywiec Birası için glisemik indeks 110 (Yüksek). Bir bardak (253 g) glisemik yükü 10.1; 100 g'da glisemik yük 4.
Żywiec Birası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Żywiec Birası yüksek glisemik indekse (110) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi Lager Bira formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Lager Bira formları arasında, Guinness birası en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.5).
Żywiec Birası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
