Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük yağ ve karbonhidrat
- ✓ İlave şeker yok
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Minimal mikro besin çeşitliliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 30g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 1.1g |
| Sodyum | 55mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü glisemik indeksi nedir?
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü kan şekerini nasıl etkiler?
Zerdeçallı baharatlı ızgara yağsız hindi göğsü 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →