Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Probiyotik içerir
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Eklenmiş şeker içerir (bal)
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 4.5g |
| Eklenmiş | 2g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 6g |
| Yağ | 2.5g |
| Doymuş | 1.7g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu glisemik indeksi nedir?
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Yunan yoğurdu acı biberli lime bal sosu 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →