Ghee
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
Ghee için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
21 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Tereyağı formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ghee, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
900
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0.3 g
Protein
99.8 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 900 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Yağ | 99.8 g |
| Doymuş | 61 g |
| Doymamış | 38 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Düşük işlenme seviyesi
- Çok yüksek doymuş yağ içeriği
- Lif ve vitamin eksikliği
- Yüksek kalori içeriği
Alerjenler
İçerir: süt
Ghee içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Ghee glisemik indeksi nedir?
Ghee için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Ghee insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ghee karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Ghee'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
