Kaymak
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kaymak glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Kaymak glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kaymak kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ Şeker ilavesi yok
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Aşırı yüksek doymuş yağ
- ✗ Çok düşük protein
- ✗ Lif yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 586 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.6g |
| Yağ | 63.5g |
| Doymuş | 40g |
| Doymamış | 23.5g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kaymak glisemik indeksi nedir?
Kaymak glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kaymak insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kaymak düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kaymak kan şekerini nasıl etkiler?
Kaymak 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →