Yağsız rosto biftek
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar doymuş yağ içerir
Yağsız rosto biftek için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
14 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yağsız rosto biftek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
150
Kalori
0 g
Karbonhidrat
28 g
Protein
4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 150 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 28 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 50 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük sodyum
- Katkı maddesi içermez
- Bir miktar doymuş yağ içerir
- Lif içermez
- Kırmızı etin aşırı tüketimi riski
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız rosto biftek glisemik indeksi nedir?
Yağsız rosto biftek için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yağsız rosto biftek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız rosto biftek karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Yağsız rosto biftek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
