kızarmış domuz eti
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Yüksek kaliteli proteinin mükemmel kaynağı
- Kırmızı etin potansiyel inflamatuar etkileri
kızarmış domuz eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
11 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
domuz bonfilesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kızarmış domuz eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
143
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22.5 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 143 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22.5 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.7 g |
| Doymamış | 3.3 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
40%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli proteinin mükemmel kaynağı
- Sıfır glisemik etki/karbonhidrat
- Kırmızı etin potansiyel inflamatuar etkileri
- Temel lif ve bitkisel besin öğelerinden (fitobesinler) yoksun
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kızarmış domuz eti glisemik indeksi nedir?
kızarmış domuz eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kızarmış domuz eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kızarmış domuz eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
kızarmış domuz eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
