Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük yağ ve sodyum
- ✓ Karbonhidrat veya şeker içermez
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Sebzelere kıyasla minimal mikro besinler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 30g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 0.7g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) glisemik indeksi nedir?
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız, kavrulmuş hindi göğsü (tuzsuz) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →