yaban mersinli ve frambuazlı milkshake
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Meyvelerden gelen antioksidanlar içerir
- İlave şeker içerir
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake için glisemik indeks 45 (Düşük).
11 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 12 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 9 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 2.2 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Meyvelerden gelen antioksidanlar içerir
- Diyet lifi kaynağıdır
- Kalsiyum ve protein sağlar
- İlave şeker içerir
- Orta glisemik yük
- İşlenmiş süt ürünü içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake glisemik indeksi nedir?
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake kan şekerini nasıl etkiler?
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
yaban mersinli ve frambuazlı milkshake'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
