Limonlu buzlu çay
Orta GI
tipik kutu (400 g) başına GL 19.6 · 100 g'da GL 4.9
- Hidrasyon sağlayan içecek
- Yüksek ilave şeker içeriği
Limonlu buzlu çay için glisemik indeks 65, sade Buzlu çay (55) değerinden yüksektir. Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 19.6 artırır.
29 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Buzlu çay formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Limonlu buzlu çay, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 7.5 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 7.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Hidrasyon sağlayan içecek
- Düşük sodyum içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Ultra işlenmiş
- Yüksek glisemik indeks
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Limonlu buzlu çay glisemik indeksi nedir?
Limonlu buzlu çay için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik kutu (400 g) glisemik yükü 19.6; 100 g'da glisemik yük 4.9.
Limonlu buzlu çay insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limonlu buzlu çay orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Hangi Buzlu çay formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Buzlu çay formları arasında, Buzlu çay en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 4).
Limonlu buzlu çay'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
