Limonlu buzlu çay
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Limonlu buzlu çay glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4.9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Limonlu buzlu çay glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Limonlu buzlu çay kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Hidrasyon sağlayan içecek
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik indeks
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 7.5g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 7.5g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Limonlu buzlu çay glisemik indeksi nedir?
Limonlu buzlu çay glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4.9 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Limonlu buzlu çay insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limonlu buzlu çay orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Limonlu buzlu çay kan şekerini nasıl etkiler?
Limonlu buzlu çay 100g başına 4.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →