Vegan Worcestershire sosu
Düşük GI
100 g'da GL 6
- Düşük yağlı
- Yüksek sodyum içeriği
Vegan Worcestershire sosu için glisemik indeks 35 (Düşük).
22 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vegan Worcestershire sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 15 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 12 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 1500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağlı
- Düşük kalorili çeşni
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- İşlenmiş çeşni
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vegan Worcestershire sosu glisemik indeksi nedir?
Vegan Worcestershire sosu için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
Vegan Worcestershire sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vegan Worcestershire sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Vegan Worcestershire sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Vegan Worcestershire sosu 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Vegan Worcestershire sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
