Yen Ta Fo suyu
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Yen Ta Fo suyu için glisemik indeks 40 (Düşük).
22 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yen Ta Fo suyu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.2 g |
| Doğal | 0.4 g |
| Eklenmiş | 0.8 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.09 g |
| Çözünmez | 0.21 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.16 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük kalori içeriği
- Bir miktar lif içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- İlave şeker içerir
- Orta derecede işlenmiş içerikler
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yen Ta Fo suyu glisemik indeksi nedir?
Yen Ta Fo suyu için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Yen Ta Fo suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yen Ta Fo suyu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yen Ta Fo suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Yen Ta Fo suyu 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Yen Ta Fo suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
