Yuzu limon sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yuzu limon sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Yuzu limon sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yuzu limon sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Doymamış yağlar içerir
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şekerler içerir
- ✗ İşlenmiş bileşenler
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 7g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 0.5g |
| Yağ | 15g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 13g |
| Sodyum | 900mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yuzu limon sosu glisemik indeksi nedir?
Yuzu limon sosu glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yuzu limon sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yuzu limon sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yuzu limon sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Yuzu limon sosu 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →