torpido kavunu
GI 65 · OrtaGL 5 / 100 g7/10
Orta GI
65 GI
100 g'da GL 5
Logi puanı 7/10
- Yüksek su içeriği
- Orta glisemik indeks
torpido kavunu için glisemik indeks 65 (Orta).
15 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
torpido kavunu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
34
Kalori
8.2 g
Karbonhidrat
0.8 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 34 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.2 g |
| Şekerler (toplam) | 7.9 g |
| Doğal | 7.9 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.9 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.6 g |
| Protein | 0.8 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.16 g |
| Sodyum | 16 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek su içeriği
- Düşük yağ oranı
- Lif içerir
- Orta glisemik indeks
- Doğal şekerler içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
torpido kavunu glisemik indeksi nedir?
torpido kavunu için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 5.
torpido kavunu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
torpido kavunu orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
torpido kavunu kan şekerini nasıl etkiler?
torpido kavunu 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
torpido kavunu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
