Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu)
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Düşük protein içeriği
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 50 kcal |
| Karbonhidratlar | 11 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1.2 g |
| Çözünmez | 2.8 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek antioksidan profili
- İyi bir diyet lifi kaynağı
- Düşük protein içeriği
- Orta düzeyde doğal fruktoz içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) glisemik indeksi nedir?
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) kan şekerini nasıl etkiler?
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu) 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Şeker ilavesiz Meyve Karışımı (Yaban mersini, Ahududu)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
