Teleme peyniri 14% yağlı
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- İyi protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
Teleme peyniri 14% yağlı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
3 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Teleme peyniri 14% yağlı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
230
Kalori
2 g
Karbonhidrat
15 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 9 g |
| Doymamış | 5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- İyi protein kaynağı
- Kalsiyum içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
Alerjenler
İçerir: süt
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Teleme peyniri 14% yağlı glisemik indeksi nedir?
Teleme peyniri 14% yağlı için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Teleme peyniri 14% yağlı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Teleme peyniri 14% yağlı için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Teleme peyniri 14% yağlı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
