Beyaz Tomme
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Beyaz Tomme için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Beyaz Tomme, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
280
Kalori
2.5 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
22 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 280 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 15 g |
| Doymamış | 7 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Çok düşük glisemik yük
- Minimum düzeyde işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyeleri
- Diyet lifi içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz Tomme glisemik indeksi nedir?
Beyaz Tomme için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Beyaz Tomme insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Beyaz Tomme için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Beyaz Tomme'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
