Tomino peyniri
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Tomino peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tomino peyniri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
28 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 28 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 10 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein kaynağı
- İhmal edilebilir karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek sodyum seviyeleri
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tomino peyniri glisemik indeksi nedir?
Tomino peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.
Tomino peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tomino peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Tomino peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
