Taze pirinç kağıdı ruloları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze pirinç kağıdı ruloları glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Taze pirinç kağıdı ruloları glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze pirinç kağıdı ruloları kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek lif ve mikro besin içerir
- ✓ Düşük doymuş yağ içerir
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ İşlenmiş pirinç kağıdı içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 14g |
| Şekerler (toplam) | 2.5g |
| Doğal | 2.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 1.2g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze pirinç kağıdı ruloları glisemik indeksi nedir?
Taze pirinç kağıdı ruloları glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze pirinç kağıdı ruloları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze pirinç kağıdı ruloları düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze pirinç kağıdı ruloları kan şekerini nasıl etkiler?
Taze pirinç kağıdı ruloları 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →