Taze mango parçalı doğal skyr
Düşük GI
100 g'da GL 4
- Yüksek protein içeriği
- Mango kaynaklı doğal şekerler içerir
Taze mango parçalı doğal skyr için glisemik indeks 45 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Taze mango parçalı doğal skyr, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 70 kcal |
| Karbonhidratlar | 8 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.1 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.3 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağlı ve ilave şeker içermez
- Canlı kültürler içerir
- Mango kaynaklı doğal şekerler içerir
- Bütün meyvelere kıyasla düşük lif oranı
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Taze mango parçalı doğal skyr glisemik indeksi nedir?
Taze mango parçalı doğal skyr için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
Taze mango parçalı doğal skyr insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze mango parçalı doğal skyr düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze mango parçalı doğal skyr kan şekerini nasıl etkiler?
Taze mango parçalı doğal skyr 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Taze mango parçalı doğal skyr'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
