Pouligny-Saint-Pierre peyniri

Glikemik indeks yok5/10

Glikemik indeks henüz ölçülmedi

100 g'da 1.5 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
  • Yüksek protein içeriği
  • Yüksek doymuş yağ içeriği

Pouligny-Saint-Pierre peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.

4 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Pouligny-Saint-Pierre peyniri, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et
Logi app, food index screen

Besin Değerleri (100g başına)

290
Kalori
1.5 g
Karbonhidrat
21 g
Protein
23 g
Yağ
100g başına
Kalori290 kcal
Karbonhidratlar1.5 g
Şekerler (toplam)1.5 g
Doğal1.5 g
Eklenmiş0 g
Lif0 g
Çözünür0 g
Çözünmez0 g
Protein21 g
Yağ23 g
Doymuş16 g
Doymamış7 g
Sodyum600 mg

İşlenme Düzeyi

60%
Orta
Bu puan neden?
  • Yüksek protein içeriği
  • Kalsiyum kaynağı
  • Yüksek doymuş yağ içeriği
  • Yüksek sodyum içeriği

Alerjenler

İçerir: süt

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Pouligny-Saint-Pierre peyniri glisemik indeksi nedir?

Pouligny-Saint-Pierre peyniri için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat içerir.

Pouligny-Saint-Pierre peyniri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Pouligny-Saint-Pierre peyniri için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.

Pouligny-Saint-Pierre peyniri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.

Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.