tatlı krema
GI 50 · DüşükGL 9 / 100 g3/10
Düşük GI
50 GI
100 g'da GL 9
Logi puanı 3/10
- kalsiyum kaynağı
- doymuş yağ oranı yüksek
tatlı krema için glisemik indeks 50 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tatlı krema, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
320
Kalori
18 g
Karbonhidrat
2 g
Protein
26 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 320 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 17 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 15 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 26 g |
| Doymuş | 17 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- kalsiyum kaynağı
- bir miktar protein içerir
- doymuş yağ oranı yüksek
- ilave şeker oranı yüksek
- orta derecede işlenmiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tatlı krema glisemik indeksi nedir?
tatlı krema için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 9.
tatlı krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tatlı krema düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tatlı krema kan şekerini nasıl etkiler?
tatlı krema 100g başına 9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
tatlı krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
