Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt glisemik indeksi 61 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Protein içerir
- ✓ Kalsiyum kaynağıdır
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker içerir
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Lif içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 321 kcal |
| Karbonhidratlar | 54.4g |
| Şekerler (toplam) | 54.4g |
| Doğal | 9.4g |
| Eklenmiş | 45g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 7.9g |
| Yağ | 8.7g |
| Doymuş | 5.5g |
| Doymamış | 3.2g |
| Sodyum | 127mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt glisemik indeksi nedir?
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt glisemik indeksi 61 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt orta glisemik indekse (61) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt kan şekerini nasıl etkiler?
Tatlandırılmış yoğunlaştırılmış süt 100g başına 33 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →