tam yağlı krem peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- İyi bir kalsiyum kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
tam yağlı krem peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
krem peynir formları
- GI yok
krem peynir - GI 30 · 100 g'da GL 1 vegan
Bitki bazlı krem peynir - GI 35 · 100 g'da GL 1 with radish
Krem peynirli turp - Meksika usulü krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 mexican style
- GI 35 · 100 g'da GL 1 onionchives
Soğanlı ve frenk soğanlı krem peynir - Zeytinli krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1 with olives
- Biberli ve acılı krem peynirGI 35 · 100 g'da GL 1.4 paprika chili
- +11 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tam yağlı krem peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 342 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1 g |
| Şekerler (toplam) | 3.8 g |
| Doğal | 3.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 6.2 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 20 g |
| Doymamış | 13 g |
| Sodyum | 321 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir kalsiyum kaynağı
- Yüksek kaliteli protein içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Çok düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tam yağlı krem peynir glisemik indeksi nedir?
tam yağlı krem peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat içerir.
tam yağlı krem peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tam yağlı krem peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 4.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi krem peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki krem peynir formları arasında, Bitki bazlı krem peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
tam yağlı krem peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
