Tam yağlı ekşi krema
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Yüksek doymuş yağ
Tam yağlı ekşi krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.4 g karbonhidrat içerir.
18 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Ekşi krema formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tam yağlı ekşi krema, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 1 fincan | 230 g |
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 193 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.4 g |
| Şekerler (toplam) | 3.4 g |
| Doğal | 3.4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 2.4 g |
| Yağ | 19 g |
| Doymuş | 11.6 g |
| Doymamış | 7.4 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İlave şeker yok
- Minimal işlenmiş
- Yüksek doymuş yağ
- Düşük lif
- Sınırlı protein
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tam yağlı ekşi krema glisemik indeksi nedir?
Tam yağlı ekşi krema için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.4 g karbonhidrat içerir.
Tam yağlı ekşi krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tam yağlı ekşi krema için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.4 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Ekşi krema formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Ekşi krema formları arasında, Ekşi krema en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Tam yağlı ekşi krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
