Tam yağlı ekşi krema
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tam yağlı ekşi krema glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Tam yağlı ekşi krema glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Tam yağlı ekşi krema kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük karbonhidrat içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Minimal işlenmiş
- ✗ Yüksek doymuş yağ
- ✗ Düşük lif
- ✗ Sınırlı protein
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 193 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.4g |
| Şekerler (toplam) | 3.4g |
| Doğal | 3.4g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 2.4g |
| Yağ | 19g |
| Doymuş | 11.6g |
| Doymamış | 7.4g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tam yağlı ekşi krema glisemik indeksi nedir?
Tam yağlı ekşi krema glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Tam yağlı ekşi krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tam yağlı ekşi krema düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Tam yağlı ekşi krema kan şekerini nasıl etkiler?
Tam yağlı ekşi krema 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →