sosisli kroket
Orta GI
100 g'da GL 13
- Contains protein
- High sodium content
sosisli kroket için glisemik indeks 60 (Orta).
11 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sosisli kroket, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 260 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Moderately high glycemic load
- Contains processed meat
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sosisli kroket glisemik indeksi nedir?
sosisli kroket için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 13.
sosisli kroket insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sosisli kroket orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
sosisli kroket kan şekerini nasıl etkiler?
sosisli kroket 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
sosisli kroket'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
