siyah frenk üzümü içeceği
Orta GI
100 g'da GL 8
- Siyah frenk üzümünden gelen bir miktar C vitamini içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
siyah frenk üzümü içeceği için glisemik indeks 60 (Orta).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
siyah frenk üzümü içeceği, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 13.5 g |
| Şekerler (toplam) | 12.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Siyah frenk üzümünden gelen bir miktar C vitamini içerir
- Hidrasyon sağlar
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek glisemik indeks ve glisemik yük
- Ultra işlenmiş içecek
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
siyah frenk üzümü içeceği glisemik indeksi nedir?
siyah frenk üzümü içeceği için glisemik indeks 60 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 8.
siyah frenk üzümü içeceği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
siyah frenk üzümü içeceği orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
siyah frenk üzümü içeceği kan şekerini nasıl etkiler?
siyah frenk üzümü içeceği 100g başına 8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
siyah frenk üzümü içeceği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
