Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Canlı kültürler içerir
- ✓ Normal yoğurttan daha az yağlı
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 3.5g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi nedir?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi kan şekerini nasıl etkiler?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →