Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Canlı kültürler içerir
- ✓ Normal yoğurttan daha az yağlı
- ✗ İlave şeker içerir
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 3.5g |
| Eklenmiş | 3g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 9g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi nedir?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi kan şekerini nasıl etkiler?
Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.