Şekersiz doğal skyr chia tohumlu
Düşük GI
100 g'da GL 1.4
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu için glisemik indeks 35 (Düşük).
21 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 75 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu glisemik indeksi nedir?
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.4.
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu kan şekerini nasıl etkiler?
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu 100g başına 1.4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Şekersiz doğal skyr chia tohumlu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
