Şeker alkolleri
Düşük GI
100 g'da GL 6
- Çok düşük glisemik indeks
- Yüksek oranda işlenmiş
Şeker alkolleri için glisemik indeks 10 (Düşük).
23 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şeker alkolleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 240 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik indeks
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içermez
- Yüksek oranda işlenmiş
- Lif veya protein içermez
- Sindirim rahatsızlığına neden olabilir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şeker alkolleri glisemik indeksi nedir?
Şeker alkolleri için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
Şeker alkolleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şeker alkolleri düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Şeker alkolleri kan şekerini nasıl etkiler?
Şeker alkolleri 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Şeker alkolleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
