sebze soslu dana eti
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Good protein source
- Moderate sodium content
sebze soslu dana eti için glisemik indeks 25 (Düşük).
3 Eki 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sebze soslu dana eti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 2.2 g |
| Doğal | 2.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 320 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Good protein source
- Contains vegetables and fiber
- Moderate sodium content
- Contains some saturated fat
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sebze soslu dana eti glisemik indeksi nedir?
sebze soslu dana eti için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
sebze soslu dana eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sebze soslu dana eti düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
sebze soslu dana eti kan şekerini nasıl etkiler?
sebze soslu dana eti 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
sebze soslu dana eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
