dana paupiette
Düşük GI
100 g'da GL 1
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde sodyum içeriği
dana paupiette için glisemik indeks 35 (Düşük).
19 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
dana paupiette, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.2 g |
| Lif | 0.7 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.5 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 5.5 g |
| Sodyum | 420 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Bir miktar lif içerir
- Orta düzeyde glisemik etki
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
- İşlenmiş et ürünü
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
dana paupiette glisemik indeksi nedir?
dana paupiette için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
dana paupiette insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
dana paupiette düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
dana paupiette kan şekerini nasıl etkiler?
dana paupiette 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
dana paupiette'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
