Protein krem peynir sürülebilir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Protein krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Protein krem peynir sürülebilir glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Protein krem peynir sürülebilir kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük yağ içeriği
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✗ Ortalama sodyum içeriği
- ✗ Lif içermez
- ✗ Az miktarda basit şeker içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 3.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 17g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 0.5g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Protein krem peynir sürülebilir glisemik indeksi nedir?
Protein krem peynir sürülebilir glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Protein krem peynir sürülebilir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Protein krem peynir sürülebilir düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Protein krem peynir sürülebilir kan şekerini nasıl etkiler?
Protein krem peynir sürülebilir 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →