pişmiş kuzu eti
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- yüksek protein içeriği
- orta derecede doymuş yağ
pişmiş kuzu eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Kuzu Eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş kuzu eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
258
Kalori
0 g
Karbonhidrat
25.6 g
Protein
17 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 258 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 7.5 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- demir ve B vitaminleri açısından zengin
- orta derecede doymuş yağ
- lif içermez
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş kuzu eti glisemik indeksi nedir?
pişmiş kuzu eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
pişmiş kuzu eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş kuzu eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Kuzu Eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Kuzu Eti formları arasında, Kuzu köri en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
pişmiş kuzu eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
