pişmiş derisiz tavuk göğsü
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Biraz doymuş yağ içerir
pişmiş derisiz tavuk göğsü için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
17 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pişmiş derisiz tavuk göğsü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
165
Kalori
0 g
Karbonhidrat
31 g
Protein
3.6 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 165 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 31 g |
| Yağ | 3.6 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 2.6 g |
| Sodyum | 74 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ
- Hiç karbonhidrat yok
- Biraz doymuş yağ içerir
- Lif yok
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pişmiş derisiz tavuk göğsü glisemik indeksi nedir?
pişmiş derisiz tavuk göğsü için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
pişmiş derisiz tavuk göğsü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pişmiş derisiz tavuk göğsü karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
pişmiş derisiz tavuk göğsü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
