Parmalat Fit Yoğurt
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük yağ oranı
- Yapay tatlandırıcılar içerir
Parmalat Fit Yoğurt için glisemik indeks 35, sade Doğal yoğurt (36) değerinden düşüktür.
4 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Doğal yoğurt formları
- GI 36 · 100 g'da GL 2
Doğal yoğurt - GI 27 · 100 g'da GL 1 semi skimmed
%2 Yağlı Yoğurt - GI 15 · 100 g'da GL 1 avocadodip
Avokado ve yoğurt sosu (guacamole tarzı) - GI 15 · 100 g'da GL 1 vanillasugar free
Doğal vanilyalı ve eritritollü yoğurt - GI 35 · 100 g'da GL 1 marka: fageskim
Fage %0 yağlı yoğurt - GI 25 · 100 g'da GL 1 vegan
fermente bitki içeceği - GI 25 · 100 g'da GL 1 sugar freevegan
Şekersiz bitkisel yoğurt sosu - +32 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Parmalat Fit Yoğurt, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ oranı
- Protein kaynağı
- Düşük glisemik indeks
- Yapay tatlandırıcılar içerir
- Az miktarda şeker ilavesi
- Orta derecede işlenmiş ürün
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Parmalat Fit Yoğurt glisemik indeksi nedir?
Parmalat Fit Yoğurt için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Parmalat Fit Yoğurt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Parmalat Fit Yoğurt düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Doğal yoğurt formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Doğal yoğurt formları arasında, %2 Yağlı Yoğurt en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Parmalat Fit Yoğurt'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
