Pancar boyası
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 9.6 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
Pancar boyası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 9.6 g karbonhidrat içerir.
21 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pancar boyası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
43
Kalori
9.6 g
Karbonhidrat
1.6 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 43 kcal |
| Karbonhidratlar | 9.6 g |
| Şekerler (toplam) | 6.8 g |
| Doğal | 6.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.8 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 1.6 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.03 g |
| Doymamış | 0.17 g |
| Sodyum | 78 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pancar boyası glisemik indeksi nedir?
Pancar boyası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 9.6 g karbonhidrat içerir.
Pancar boyası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pancar boyası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 9.6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Pancar boyası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
