nehir salyangozu
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- yüksek protein içeriği
- düşük lif içeriği
nehir salyangozu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
29 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
nehir salyangozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
90
Kalori
2 g
Karbonhidrat
16 g
Protein
1.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Yağ | 1.5 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 1.1 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük yağ içeriği
- minimal işleme
- düşük lif içeriği
- orta derecede sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
nehir salyangozu glisemik indeksi nedir?
nehir salyangozu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
nehir salyangozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
nehir salyangozu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
nehir salyangozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
