Muzlu ve tahıllı bar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Muzlu ve tahıllı bar glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 47 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Muzlu ve tahıllı bar glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Muzlu ve tahıllı bar kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 3.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Karbonhidratlardan enerji kaynağı
- ✓ Belirli miktarda lif içerir
- ✗ Yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek miktarda ilave şeker
- ✗ Düşük protein seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 390 kcal |
| Karbonhidratlar | 72g |
| Şekerler (toplam) | 28g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 20g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0.9g |
| Çözünmez | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 2.5g |
| Doymamış | 5g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Muzlu ve tahıllı bar glisemik indeksi nedir?
Muzlu ve tahıllı bar glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 47 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Muzlu ve tahıllı bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Muzlu ve tahıllı bar orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Muzlu ve tahıllı bar kan şekerini nasıl etkiler?
Muzlu ve tahıllı bar 100g başına 47 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →