Muz aroması
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Muz aroması glisemik indeksi 90 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 81 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Muz aroması glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Muz aroması hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Yağ içeriği yok
- ✓ Düşük sodyum
- ✗ Aşırı yüksek ilave şekerler
- ✗ Çok yüksek glisemik indeks ve yük
- ✗ Lif veya protein yok
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 90g |
| Şekerler (toplam) | 90g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 90g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 0g |
| Yağ | 0g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Muz aroması glisemik indeksi nedir?
Muz aroması glisemik indeksi 90 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 81 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Muz aroması insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Muz aroması yüksek glisemik indekse (90) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Muz aroması kan şekerini nasıl etkiler?
Muz aroması 100g başına 81 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →